جهاز تمرين الذراعين الدائري لتقوية الأكتاف
جهاز تمرين الذراعين الدائري لتقوية الأكتاف
الاستلام غير متوفر حاليًا
جهاز تمرين الذراعين الدائري المحمول مصمم لتدريب عضلات الذراعين والأكتاف بحركة دورانية سلسة ومستمرة. يتميز بمقبضين متقابلين يتيحان تحريك الجهاز في مسارات وزوايا متعددة لتنويع التمرين واستهداف عضلات الجزء العلوي من الجسم بفعالية تامة.
يأتي هذا الجهاز بتصميم مدمج وعملي يجعله مثالياً للاستخدام المنزلي دون الحاجة إلى تركيب أو تخصيص مساحات واسعة. يوفر لك طريقة سهلة وسريعة لممارسة الرياضة في أي وقت لتعزيز القوة البدنية واللياقة بكل سهولة.
الميزات الرئيسية
| نوع المنتج | جهاز تمرين الذراعين |
| طريقة التمرين | حركة دائرية مستمرة |
| المقابض | قبضة ثنائية متقابلة |
| مكان الاستخدام | للاستخدام المنزلي والتنقل |
| التركيب | جاهز للاستخدام بدون تركيب |
| الوزن المقدر للشحن | 1.2 كجم |
أبرز الميزات
جهاز دائري محمول يُمسك بكلتا اليدين ويُحرّك في مسارات مختلفة لتمرين الذراعين والأكتاف، دون الحاجة إلى أجهزة كبيرة أو مساحة واسعة.
الفيديوهات
طريقة الاستخدام
أمسك المقبضين المتقابلين بكلتا اليدين وابدأ بالتدوير ببطء وبمسار دائري مريح، ثم غيّر اتجاه الحركة وزوايا اليدين تدريجياً لتنويع التمرين.
الأسئلة الشائعة
كيف يتم استخدام جهاز التمرين الدائري؟
يتم الإمساك بالمقبضين والبدء بالتدوير بحركة دائرية هادئة وبمدى حركة مريح، مع زيادة وقت التمرين وتغيير الزوايا تدريجياً وفقاً لمستوى اللياقة.
هل يحتاج الجهاز إلى تركيب أو مساحة كبيرة للتمرين؟
لا، الجهاز يأتي جاهزاً للاستخدام المباشر دون الحاجة لأي أدوات تركيب، ويتميز بحجم عملي مناسب للمنزل والمساحات الصغيرة.
ما هي العضلات المستهدفة عند استخدام الجهاز؟
يستهدف الجهاز بشكل أساسي تنشيط وتقوية عضلات الذراعين والأكتاف من زوايا متعددة.
ماذا تتضمن العبوة عند الاستلام؟
تتضمن العبوة جهاز تمرين الذراعين الدائري المزدوج المقبض.
